懷孕的前兆是什么_懷孕準(zhǔn)備

      點(diǎn)擊數(shù):2900 更新時(shí)間:2015-11-24 22:03:18 來(lái)源: 廈門(mén)生活、逛路島_逛鷺島-返回
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      懷孕的前兆是什么?懷孕有很多的前兆,從這些中就可以大概判斷出是不是懷孕了,那么,懷孕的前兆都有一些什么呢,懷孕要多久才可以用工具測(cè)出來(lái)呢,真的懷孕了需要做什么準(zhǔn)備呢?下面本文為您準(zhǔn)備了詳細(xì)的資料,大家可以參考閱讀! 懷孕的前兆是什么?懷孕有很多的前兆,從這些中就可以大概判斷出是不是懷孕了,那么,懷孕的前兆都有一些什么呢,懷孕要多久才可以用工具測(cè)出來(lái)呢,真的懷孕了需要做什么準(zhǔn)備呢?下面本文為您準(zhǔn)備了詳細(xì)的資料,大家可以參考閱讀!


      一、懷孕的前兆是什么  

      懷孕的前兆一:

      停經(jīng)  如果你的經(jīng)期一向很規(guī)律,但這一次月經(jīng)卻沒(méi)有按時(shí)到來(lái),你可能在察覺(jué)以上癥狀之前,已經(jīng)做了一次早孕自測(cè)。但如果你的月經(jīng)并不規(guī)律,或者你沒(méi)有記住自己的月經(jīng)周期,惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應(yīng),可能在你意識(shí)到自己月經(jīng)沒(méi)來(lái)之前,就預(yù)示著你懷孕了。  

      懷孕的前兆二:

      容易感到疲倦  你會(huì)突然感到疲倦,甚至覺(jué)得筋疲力竭嗎沒(méi)有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什么引起的,不過(guò),快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會(huì)使你感到特別困倦。  懷孕的前兆三:尿頻  懷孕后不久,你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是往衛(wèi)生間跑。為什么會(huì)這樣呢主要是因?yàn)樵趹言衅陂g,你體內(nèi)的血液以及其他液體的數(shù)量增加,會(huì)導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過(guò)腎處理排入膀胱,成為尿液。  懷孕的前兆四:惡心或嘔吐  如果你像大多數(shù)女性那樣,孕吐大概在你受孕一個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。(少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。不過(guò),也有一部分女性在此之前,就會(huì)開(kāi)始覺(jué)得惡心)孕吐,不僅僅出現(xiàn)在早晨,在中午或晚上都有可能發(fā)生。  懷孕的前兆五:乳房變大、變敏感  懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛,這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺(jué)很相似,只是更強(qiáng)烈一些。這種不適感在你懷孕3個(gè)月之后會(huì)有明顯好轉(zhuǎn),這時(shí),你的身體已經(jīng)適應(yīng)了孕期荷爾蒙的改變。  懷孕的前兆六:對(duì)氣味更加敏感  如果你剛懷孕不久,你可能會(huì)受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味,而且某些香味還會(huì)讓你作嘔。盡管沒(méi)有人能夠確定,但這可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)那些平時(shí)你很喜歡吃的東西,突然間也會(huì) 讓你覺(jué)得惡心。  懷孕的前兆七:基礎(chǔ)體溫居高不下  如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài),你很可能就已經(jīng)懷孕了。  懷孕的前兆八:腹脹  懷孕早期荷爾蒙的變化可能會(huì)讓你感到脹氣,一些女性在經(jīng)期到來(lái)之前,也會(huì)有這種感覺(jué)。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得衣服的腰部緊繃繃的。  懷孕的前兆九:植入性出血  在受孕后第11~12天左右,差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過(guò)月經(jīng)的時(shí)候,一些女性會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血癥狀。這種陰道的出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的,這個(gè)過(guò)程在受精6天后開(kāi)始。不過(guò),還沒(méi)有人確切地知道植入性出血的原因。  懷孕的前兆十:早孕自測(cè)呈陽(yáng)性  一旦你自測(cè)的結(jié)果顯陽(yáng)性,請(qǐng)到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查。現(xiàn)在你可以去我們的懷孕版塊看看。  

      二、懷孕多久能測(cè)出來(lái)  

      一般來(lái)說(shuō),在房事過(guò)后的7-10天即可使用早孕試紙或驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢驗(yàn)。但是這時(shí)的準(zhǔn)確性還不夠高,正常需要在受精9天后才能保證準(zhǔn)確度。因?yàn)轵?yàn)孕一般是通過(guò)檢測(cè)血液或尿液中的HCG濃度,即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來(lái)判斷,但是懷孕后血液和尿液中HCG濃度的變化要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程,所以房事過(guò)后時(shí)間越長(zhǎng)測(cè)試越準(zhǔn)確。另外,利用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒進(jìn)行懷孕自測(cè)也存在一定的偏差,要想進(jìn)一步確診需要到醫(yī)院檢測(cè)。

       三、懷孕的檢測(cè)方法和工具  

      1,家中懷孕測(cè)試方法  如果身體出現(xiàn)了變化,如:停經(jīng)。可以先在家中使用一些早早孕測(cè)試工具進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。  測(cè)試時(shí)間  測(cè)試時(shí)間以月經(jīng)推遲7~10天后為最佳。  使用方法  早早孕測(cè)試只需將晨尿(早上第一次小便)滴在測(cè)試板的小孔中或?qū)y(cè)試板插在尿杯中,5分鐘內(nèi)就可以在測(cè)試板的觀察窗內(nèi)出現(xiàn)結(jié)果。  測(cè)試結(jié)果  如果只出現(xiàn)一條紫紅色的質(zhì)控線,為陰性,如果還出現(xiàn)另一條紫紅色的測(cè)試線,則為陽(yáng)性。  如果測(cè)線的顏色比質(zhì)控線要淡,則稱(chēng)為尿妊娠試驗(yàn)弱陽(yáng)性。反正不論深淺,只要在測(cè)試板上出現(xiàn)兩條線,就表示有懷孕的可能,弱陽(yáng)性的應(yīng)該在一周左右再重復(fù)測(cè)定一次。


        2,醫(yī)院懷孕測(cè)試檢查  尿妊娠試驗(yàn)  這是最常用的方法。懷孕后絨毛膜促性腺激素(HCG)升高,并通過(guò)尿液排出體外,這就是早早孕試紙和醫(yī)院檢查的原理。它的準(zhǔn)確性在90%以上,而且能夠在受孕后2周就檢查出來(lái)。  血HCG檢查  女性懷孕后,血液和尿液里都會(huì)出現(xiàn)HCG,比較起來(lái),血HCG檢查誤差更小,而且可以把檢測(cè)的時(shí)間提前,其準(zhǔn)確率在99%以上。另外,對(duì)于多胎妊娠、宮外孕、胚胎不正常發(fā)育、葡萄胎等異常情況,做血液HCG檢查,能得出更正確的判斷。  婦科檢查  懷孕以后,子宮會(huì)開(kāi)始變大,宮頸的顏色會(huì)從原來(lái)的紅色變成暗紫色,宮頸和子宮之間變得特別柔軟。通過(guò)婦科檢查,觀察宮頸變化就能判斷是否懷孕。受孕后2周的女性做此種檢查,準(zhǔn)確性近百分之百。  B超檢查  在妊娠早期做B超,主要為了明確是否宮內(nèi)正常妊娠。妊娠第5周就可見(jiàn)小胎囊,如果到了第6周,還可見(jiàn)胎芽及胎心。  

      四、懷孕了需要做什么準(zhǔn)備  

      1、懷孕前的身體準(zhǔn)備  有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者,應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后,再準(zhǔn)備懷孕,這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情,或是疾病給妊娠帶來(lái)不良影響。另外,接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作,避免不良影響。  

      2、懷孕前的精神準(zhǔn)備  首先不能壓力過(guò)大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕,理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜,工作壓力最輕時(shí),心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要!

      3、懷孕前的生活準(zhǔn)備  首先要改變不良生活方式,例如休息沒(méi)有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等,掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法,不能盲目應(yīng)用藥物,如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。  

      五、準(zhǔn)備懷孕女性注意事項(xiàng)  

      1、做一張排卵周期表  排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問(wèn)題。如果存在排卵不規(guī)律問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,以便合理安排受孕時(shí)間。  

      2、關(guān)注飲食健康  選擇新鮮水果和蔬菜。遠(yuǎn)離吃垃圾食品,你和丈夫還應(yīng)該為了未來(lái)的寶寶而一起戒煙戒酒,因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水,因?yàn)樽詠?lái)水中可能有過(guò)量重金屬,這會(huì)導(dǎo)致你的生育能力下降或者流產(chǎn)。對(duì)于魚(yú)類(lèi),應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇,一些魚(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)、鯊魚(yú)和鱒魚(yú)等當(dāng)中可能含有大量的汞。  

      3、管理體重和血壓  35歲以后許多女性都會(huì)開(kāi)始發(fā)胖,但是肥胖會(huì)降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過(guò)后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過(guò)大和新生兒呼吸問(wèn)題。另外高血壓會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢,以及給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn),所以孕前和孕中都要注意控制血壓。  

      4、充分休息和睡眠  也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期,但是請(qǐng)每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會(huì)產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀,這些都不利于你懷孕。  

      5、會(huì)給自己減壓  適量減少工作,讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力,長(zhǎng)城不是一天修成了,你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕。可以試著練習(xí)瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。  

      6、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的輻射  讓筆記本電腦和手機(jī)遠(yuǎn)離你和你丈夫的生殖系統(tǒng),因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的電磁場(chǎng)可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴(yán)重,那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。
               
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