當(dāng)寶媽被推進(jìn)手術(shù)室的時候,寶爸往往就是在手術(shù)室門外干著急。其實(shí),準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該學(xué)習(xí)一些關(guān)于分娩的知識,如正常產(chǎn)程多長時間,以及如果準(zhǔn)媽咪產(chǎn)程過慢,那又是怎么一回事。
一、正常產(chǎn)程多長時間
——自然分娩三個產(chǎn)程,一般18-24小時
每個準(zhǔn)爸爸都需要知道的是,每個孕媽咪分娩所需的時間,一般最長不超過24小時,這是對于第一次分娩的準(zhǔn)媽咪來說的,而二胎媽咪一般不超過18小時,部分準(zhǔn)媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。
正常產(chǎn)程一般分為三個時期,第一期是從子宮有規(guī)律收縮開始,到子宮頸口開全為止。初產(chǎn)婦第一時期約需要12個小時;如果你曾經(jīng)有過分娩經(jīng)歷(經(jīng)產(chǎn)婦),則需要6個小時。
第二產(chǎn)程一般僅需1-2個小時,這段時間也正是準(zhǔn)媽咪沖刺的階段,認(rèn)真配合醫(yī)生用力,初產(chǎn)婦約需2個小時,經(jīng)產(chǎn)婦約需1個小時。
到了第三產(chǎn)程,就是從胎兒娩出后到胎盤娩出的這一段時間。這個時候,準(zhǔn)媽咪已經(jīng)不再陣痛,并且聽到了新生兒的第一聲啼哭。
二、產(chǎn)程過慢,到底怎么回事
——分娩超過24小時為滯產(chǎn),子宮收縮、胎位都會影響產(chǎn)程
值得準(zhǔn)爸媽們注意的是,生孩子并非越快越好。如果整個產(chǎn)程短于4小時,稱為急產(chǎn);整個產(chǎn)程超過24小時,稱為滯產(chǎn)。那么,究竟是什么原因讓寶寶的分娩過程變慢了呢
其實(shí),造成準(zhǔn)媽咪產(chǎn)程過慢的原因多種多樣。每個準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)都有差別,所以準(zhǔn)媽咪在子宮收縮方面也是因人而異,而子宮收縮正是影響寶寶分娩的一大關(guān)鍵因素。此外,寶寶的胎位不正 、媽媽的骨盆形狀特別、骨盆內(nèi)部體積不夠大或者準(zhǔn)媽媽骨盆曾經(jīng)受過外傷等,這些因素都有可能會造成產(chǎn)程過慢。
除了身體上的原因,精神也是一個因素。如果準(zhǔn)媽咪處于過于緊張、害怕的狀態(tài)下,也會影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過慢。因此,準(zhǔn)爸媽應(yīng)該在分娩前多了解妊娠和分娩,消除不必要的心理壓力和不良情緒。
三、加快產(chǎn)程怎么做
【醫(yī)生這么做】人工破水加快產(chǎn)程 、點(diǎn)滴催產(chǎn)素加快產(chǎn)程
如果真的遇到了分娩產(chǎn)程過慢的情況,一般醫(yī)生會根據(jù)實(shí)際情況來選擇人工破水或者是打催產(chǎn)素。如果準(zhǔn)媽咪的宮縮不強(qiáng),羊水混濁,或胎頭下降情況不好,都會選擇人工破水的。
而催產(chǎn)素也是幫助宮縮的,以縮短產(chǎn)程。催產(chǎn)素都會嚴(yán)格控制用量,因?yàn)榭s宮素可能會過度刺激你的子宮,讓宮縮變得更強(qiáng)、更頻繁,造成寶寶在宮內(nèi)缺氧。
【孕婦這么做】保持直立、兩腿分開、重心下降
那么,這個時候準(zhǔn)媽咪要怎么辦呢這個時候,也許準(zhǔn)媽咪會覺得特別累,迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以,你可以嘗試一下以下幾種方法:
1、保持直立的姿勢,因?yàn)楫?dāng)你處于直立姿式的時候,可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力,這三種力量結(jié)合會產(chǎn)生強(qiáng)大的作用力。
2、坐在健身球上,兩腿分開,來回晃動身體,這樣可以減輕會陰部承受的壓力,有利于子宮口打開。
3、面對家人,拉著家人的手下蹲,兩腿分開略寬于兩肩,雙手拉著陪伴人的雙手,將身體的重心下降,并通過雙臂支撐身體。
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