【周八】2月12，云頂山-沙溪水庫(kù)，節(jié)后瘦身健康行

活動(dòng)主題：【周八】2月12，云頂山-沙溪水庫(kù)，節(jié)后瘦身健康行
活動(dòng)時(shí)間：02月12日周日08:00-18:30
活動(dòng)地點(diǎn)：廈門(mén)湖里區(qū)SM城市廣場(chǎng)肯德基門(mén)口
活動(dòng)類(lèi)型：旅行

活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)詳情
云頂山-沙溪水庫(kù)-云頂大峽谷，戶(hù)外馬拉松。
可謂是廈門(mén)最具經(jīng)典的戶(hù)外路線之一，
這條路線，經(jīng)典且?guī)в袠?lè)趣！休閑且挑戰(zhàn)性十足！
景色甚美，不受天氣影響，
周日，是晴是雨，美景依舊，活動(dòng)依舊！
本期恰逢周八2017年度新年爬山季第一站（啟程站），
凡參加本次爬山的朋友均可獲得周八贈(zèng)送的戶(hù)外多變頭巾1條。

登山是自虐的享受




戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：我雖已成年，卻不知百年、千年前的祖先最早就有戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，千年以后的我們又一次次發(fā)起號(hào)召？
我行走在地球上，卻不知自己是飄浮在浩瀚宇宙中的一粒塵埃；我每天為生存而忙碌，喜怒哀樂(lè)不斷，忘記了自己也是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的接力手。




本次路線：廈門(mén)--汪前村--云頂山--沙溪水庫(kù)--云頂大峽谷--汪前村--廈門(mén)；攀登廈門(mén)最高山，穿越云頂大峽谷，玩轉(zhuǎn)沙溪水庫(kù)，激情互動(dòng)游戲，快樂(lè)下山回家；一路上風(fēng)景幽美，特色瀑布，奇山異石，其樂(lè)融融。。。
1.上山以水路、山中小路為主，涉及溯溪、攀巖、穿越等項(xiàng)目，謝絕高跟鞋與裙子裝。
2.因本次活動(dòng)，景點(diǎn)較多，互動(dòng)較多，暫不安排野炊節(jié)目，大家自備足夠的各種午餐。




周八生活：
周八，不奔跑不快樂(lè)；
周八，年輕人的生活部落！
在一起，相約周八，快樂(lè)出發(fā)！
我們一直提倡的是，健康向上的生活態(tài)度，
閑余時(shí)相約一起，共聚周八。
旅途上，
或是一起歡樂(lè)尋美，或是一起期待艷遇；
人生中，或是交友尋緣，
或是偶遇同行老鄉(xiāng)，或是戀上一輩子的歸宿。

上期爬山季精彩照片，本期是戶(hù)外馬拉松，挑戰(zhàn)性十足！
















線路亮點(diǎn)

亮點(diǎn)一新（節(jié)）年(后)爬（瘦）山（身）：云頂山，號(hào)稱(chēng)廈門(mén)的珠穆朗瑪峰，海拔1175米。戶(hù)外登山踏青健康行，我們健康，所以我們快樂(lè)；我們快樂(lè)；因?yàn)槲覀兘】担?
云頂三大特色：
山高。爬一次等于我們懶人平時(shí)半年的運(yùn)動(dòng)量；
云海霧海。，隨天氣多變，晴天欣賞云海，雨天欣賞霧海；
杜鵑花。每年三月底四月初，杜鵑花開(kāi)紅遍村莊周?chē)母鱾€(gè)山頭。




亮點(diǎn)二云頂大峽谷：一路上風(fēng)景幽美，醉美瀑布，奇山異石，其樂(lè)無(wú)窮，挑戰(zhàn)無(wú)窮。一路上，時(shí)而專(zhuān)注獨(dú)行，時(shí)而手拉手歡樂(lè)前進(jìn)，時(shí)而拉著繩子一步一步蝸牛式往上爬，時(shí)而歇息露出笑容，美美攝影一回。

亮點(diǎn)三沙溪水庫(kù)：沙溪水庫(kù)在眾山環(huán)繞之中，很有天湖的感覺(jué)。在這邊，我們跟隨領(lǐng)隊(duì)開(kāi)展各類(lèi)激情游戲，各項(xiàng)歡樂(lè)互動(dòng)！然后再送上一張美美的全家福！

亮點(diǎn)四-周八歡樂(lè)：周八互動(dòng)，趣味無(wú)窮，歡樂(lè)無(wú)限；戶(hù)外拉歌，激情舞姿，備有戶(hù)外音箱。沙溪水庫(kù)邊，團(tuán)隊(duì)游戲，游戲暫定趣味真人版打地鼠、分隊(duì)風(fēng)火輪游戲、分隊(duì)跳繩賽PK、拔河PK；此外還有“周八緣-尋緣交友”特別活動(dòng)。




活動(dòng)流程
（1）08:00-- 在SM一期廣場(chǎng)集合上車(chē)，路上、自我介紹及快樂(lè)互動(dòng)（時(shí)間充裕的話(huà)，還將組織團(tuán)隊(duì)破冰游戲，游戲暫定：擊掌傳瓶；快樂(lè)大本營(yíng)之透透猜游戲），一路歡聲笑語(yǔ)中直奔景區(qū)；

（2）09:40-- 抵達(dá)汪前村，分組領(lǐng)隊(duì)長(zhǎng)一枚，接著，大伙兒跟著音響，跳跳繩、活動(dòng)筋骨，熱身完開(kāi)始爬山；開(kāi)始我們今天的英雄盛會(huì)。期間，大家可以沿路隨時(shí)隨地進(jìn)行補(bǔ)充能量、歇息！
（3）13:30-- 抵達(dá)云頂山最高點(diǎn)-三界碑，拍照留影，一起歡樂(lè)！共進(jìn)大伙兒自帶的各種美食，把雞腿味的鴨腿統(tǒng)統(tǒng)交出來(lái)。爬山過(guò)程期間，肚子餓的，可以根據(jù)自身體力情況隨時(shí)隨地進(jìn)食補(bǔ)充能量！
（4）14:30-- 抵達(dá)沙溪水庫(kù)，各種獨(dú)照、合照，翠綠的草坪上，紙牌、拖拉機(jī)、三國(guó)殺全部亮相，盡情休息放松吧。期間將開(kāi)展周八精心準(zhǔn)備的互動(dòng)。互動(dòng)節(jié)目為：集體戶(hù)外舞，小組跳繩PK，“三角戀”背部傳球比賽等，歡樂(lè)的游戲、快樂(lè)的旅行，一起體驗(yàn)最有感染力的大伙之樂(lè)，體驗(yàn)周八生活的精彩，書(shū)寫(xiě)著周末的開(kāi)心篇章；
（5）15:30-- 沙溪水庫(kù)后方，倒著云頂大峽谷穿越下山，一路唱山歌回到停車(chē)場(chǎng)。
（6）17:00-- 告別如癡如醉的杜鵑花海，讓你濕身流汗的云頂山，讓你青春歡樂(lè)的周八互動(dòng)。一路上K歌不斷（想唱的各種嗨起），歌聲繞耳，可嗨歌歡聲笑語(yǔ)，可漸入夢(mèng)境好好睡一覺(jué)。。
預(yù)計(jì)六點(diǎn)半能到達(dá)廈門(mén)，
一天的活動(dòng)，安排的飽滿(mǎn)充實(shí)且休閑，等待各位的加入。。

云頂峽谷









【活動(dòng)時(shí)間】2017-2-12 08:00至18:30
【集合時(shí)間】早上7：55（SM一期必勝客餐廳門(mén)口，周八紅色大旗幟）
【旅行路線】8：00SM一期必勝客餐廳門(mén)口--08:25集美孫厝--08:50第三醫(yī)院BRT站點(diǎn)--景區(qū)

活動(dòng)費(fèi)用

本次費(fèi)用60元/人
（1）來(lái)回及景區(qū)間往返車(chē)費(fèi)、互動(dòng)師補(bǔ)貼
（2）礦泉水2瓶/人
（3）戶(hù)外音響（兩個(gè)無(wú)線麥）、對(duì)講機(jī)、戶(hù)外繩索、手套及其他互動(dòng)裝備等活動(dòng)費(fèi)用
（4）贈(zèng)送戶(hù)外旅行專(zhuān)項(xiàng)保險(xiǎn)（安全、健康、責(zé)任、舒心，5元/人/天）
（5）贈(zèng)送周八戶(hù)外魔術(shù)頭巾 （1條/人）
（6）互動(dòng)獎(jiǎng)品：驚喜數(shù)份。
【自付費(fèi)用】
午餐：自帶午餐，領(lǐng)隊(duì)會(huì)安排地點(diǎn)，安排時(shí)間一起享用午餐。因本次活動(dòng)，挑戰(zhàn)及互動(dòng)性較強(qiáng)，路線較遠(yuǎn)，不宜長(zhǎng)久野炊，建議大家?guī)ё愀杉Z，以面包、干糧、水果為主，也可以帶上啤酒、肉、腿等上山愜意享受。

注
意
事
項(xiàng)

（1）參加驢友請(qǐng)自覺(jué)積極將自身相應(yīng)報(bào)名完整信息（姓名+身份證號(hào)碼+聯(lián)系方式）短信發(fā)送至領(lǐng)隊(duì)小賢-15359381712，并配合領(lǐng)隊(duì)，完成購(gòu)買(mǎi)戶(hù)外旅行保險(xiǎn)事項(xiàng)。謝絕空降，謝絕不支持先購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)后活動(dòng)的人員。
（2）雙肩包、戶(hù)外鞋子、休閑衣服（運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)裝為佳）。
（3）干糧、零食、水果、飲料等旅行食品作為午餐，帽子、相機(jī)、墨鏡、防曬霜、防曬防寒裝備等。
（4）沿途嚴(yán)禁丟不可降解的垃圾，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，首先接受人民的批判，拒不認(rèn)錯(cuò)者，拋在峽谷喂野豬。
（5）報(bào)名后因事取消，請(qǐng)?jiān)谇疤?8：00之前告知，否則，請(qǐng)補(bǔ)上您的車(chē)費(fèi)。
（6）出游歸來(lái)，每人上交一份3000個(gè)字的出游日記 ，要求圖文并茂，有聲有色，字?jǐn)?shù)可以打八折

免責(zé)聲明

1、參加驢友請(qǐng)自覺(jué)積極將自身相應(yīng)報(bào)名完整信息（姓名+身份證號(hào)碼+聯(lián)系方式）短信發(fā)送至領(lǐng)隊(duì)小兵-13606012531，并配合領(lǐng)隊(duì)，完成購(gòu)買(mǎi)戶(hù)外旅行保險(xiǎn)事項(xiàng)。若未發(fā)送完整報(bào)名信息，視為自動(dòng)放棄購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)服務(wù)。本期行程可能面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)有：車(chē)險(xiǎn)、跌倒、滑墜懸崖、溺水、蟲(chóng)蛇侵?jǐn)_等，請(qǐng)參與人員務(wù)必知悉。報(bào)名時(shí)則自動(dòng)默認(rèn)為已經(jīng)知悉上述活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
2、本活動(dòng)為周八領(lǐng)隊(duì)組織，要求每位參與者，活動(dòng)行程中注意安全，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，注意環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶(hù)外理念。當(dāng)由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
3、在參加涉水的活動(dòng)時(shí)，參加者必須事先明確申明自己能否游泳，讓組織者和同行人知道，不會(huì)游泳者必須自行攜帶救生工具并不得單獨(dú)在水邊游玩，如無(wú)申明者視作能游泳責(zé)任自負(fù)。
4、聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)員。活動(dòng)開(kāi)始后本聲明自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出。
5、請(qǐng)參加朋友主動(dòng)務(wù)必自覺(jué)將“姓名+身份證號(hào)碼+聯(lián)系方式”發(fā)送短信至領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。有購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)者，若旅途發(fā)生任何意外，按照保險(xiǎn)責(zé)任規(guī)定協(xié)助處理；若未發(fā)送相關(guān)信息者，則領(lǐng)隊(duì)無(wú)法統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，若旅程發(fā)生任何意外事故，按照上述【免責(zé)聲明】執(zhí)行。

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