與孩子來一場親子游戲
活動詳情
瑜伽并不是雙手合十非要找一塊美麗靜謐的環境去短暫躲避躁亂的生活。
也不是忍著疼痛去拉伸自己的關節韌帶，和其他人攀比自己身體的柔韌度。
更不是因為其流行于廣大明星和高端人群而去抱有功利目的地涉獵。
愛仕達安慰
瑜伽是一種生活，是在身處豐繁復雜、冷暖百味的現實中保持樂觀、謙虛、善良的心態。
是能夠在任何環境中清晰洞察事物深層聯系，隨時思考的習慣。是能在孤獨的歲月冥想、認識并提升自己方式。
在改善自己心境，提升自己認知，擴充自己知識的同時，通過科學正確的體式動作，讓自己從內到位得到整體的升華。
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