與孩子來一場(chǎng)親子游戲
活動(dòng)詳情
瑜伽并不是雙手合十非要找一塊美麗靜謐的環(huán)境去短暫躲避躁亂的生活。
也不是忍著疼痛去拉伸自己的關(guān)節(jié)韌帶，和其他人攀比自己身體的柔韌度。
更不是因?yàn)槠淞餍杏趶V大明星和高端人群而去抱有功利目的地涉獵。
愛仕達(dá)安慰
瑜伽是一種生活，是在身處豐繁復(fù)雜、冷暖百味的現(xiàn)實(shí)中保持樂觀、謙虛、善良的心態(tài)。
是能夠在任何環(huán)境中清晰洞察事物深層聯(lián)系，隨時(shí)思考的習(xí)慣。是能在孤獨(dú)的歲月冥想、認(rèn)識(shí)并提升自己方式。
在改善自己心境，提升自己認(rèn)知，擴(kuò)充自己知識(shí)的同時(shí)，通過科學(xué)正確的體式動(dòng)作，讓自己從內(nèi)到位得到整體的升華。
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